Новости города БезФормата.Ru
Дятьково
Главные новости
 
Задать вопрос?

«100-дневный воркаут»

«100-дневный воркаут» - Пламя Труда
Фото: plamya-truda.ru

23-го сентября в России и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой участникам расскажут, как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела.
100-дневный воркаут — это глобальная онлайновая образовательная программа, объединяющая людей по всему миру. За несколько лет в ней приняло участие более 15 000 человек из 383 городов в 31 стране мира. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.
Участники программы ежедневно будут получать по электронной почте письма, в которых один из основателей воркаута — Антон Кучумов — будет рассказывать, как правильно выполнять упражнения, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
Еженедельные встречи участников программы стали уже неотъемлемым атрибутом 100-дневной программы. Уже подтверждено, что этой осенью такие встречу будут проводиться уже в 25 городах разных России, а так же нескольких городах Беларуси, Украины, Казахстана и Германии. Кроме того к программе присоединились ведущие российские вузы – Московский физико-технический институт и Национальный исследовательский университет Высшая школа экономики, где будут проводиться открытые сборы для студентов, участвующих в программе!
Для участия в программе необходимо зарегистрироваться на сайте «WorkOut – фитнес городских улиц» (http://workout.su/100in).По расчетам организаторов, в этом запуске примут участие от 7000 до 14 000 человек.
WorkOut (воркаут) – это уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность.
Программа «100-дневный воркаут» была разработана в качестве образовательного курса для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Основу программы составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения, выполняемые друг за другом без отдыха. Дополнительно участники каждый день получают определенный блок информации в виде инфо-постов, которые содержат ответы на все основные вопросы.

Последние новости Брянской области по теме:
«100-дневный воркаут»

«100-дневный воркаут» - Российская Нива
«100-дневный воркаут» - Выгоничи
23-го сентября в России и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой участникам расскажут, как привести себя в отличную форму,
09:05 20.09.2017 Российская Нива
«100-дневный воркаут» - Пламя Труда
«100-дневный воркаут» - Дятьково
23-го сентября в России и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой участникам расскажут, как привести себя в отличную форму,
17:04 19.09.2017 Пламя Труда
100-дневный воркаут - Клинцы
23-го сентября в России и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой участникам расскажут, как привести себя в отличную форму,
14:58 19.09.2017 Газета Труд
«100-дневный воркаут» - Новозыбков
23-го сентября в России и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой участникам расскажут, как привести себя в отличную форму,
13:54 19.09.2017 Маяк
«100-дневный воркаут» - Новый Путь
«100-дневный воркаут» - Рогнедино
23-го сентября в России и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой участникам расскажут, как привести себя в отличную форму,
13:51 19.09.2017 Новый Путь
«100-дневный воркаут» - Карачев
23-го сентября в России и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа "100-дневный воркаут", в рамках которой участникам расскажут, как привести себя в отличную форму,
12:02 19.09.2017 Заря
Видеорезультаты первого тура чемпионата Брянской области по мини-футболу (пгт.Локоть, 9 декабря 2017г.) - Sport-32.ruВ субботу, 9 декабря 2017 года, в спортивном зале Брасовского промышленно-экономического техникума в пгт.
18.12.2017 Sport-32.ru
Александр Фомичев забил гол в дебютном матче за мини-футбольный “Сокол” - Sport-32.ruВ чемпионате Брянской области по мини-футболу стало на одну звезду больше.
18.12.2017 Sport-32.ru
Тренер брянского фитнес-клуба может попасть в «Книгу рекордов Гинесса» - БрянскToday.RuЕвгений Волоский отжался 109 раз за одну минуту Элит-тренер фитнес-клуба «IMPERIA» Евгений Волоский подал заявку представителям Всемирного комитета рекордов Гинесса для регистрации нового мирового рекорда.
18.12.2017 БрянскToday.Ru
Аналитики уверены, что Россия выйдет из группы на ЧМ-2018 - Газета Брянские новостиСборная России узнала в ходе жеребьевки, проходившей 1 декабря, имена своих соперников на групповой стадии ЧМ-2018 – ими стали сборные Саудовской Аравии, Египта и Уругвая.
18.12.2017 Газета Брянские новости
Глава Брянска пообещал сделать хоккейный корт на Володарке - БрянскToday.RuЕго должны обустроить до наступления зимних холодов Недавно жители Володарского района Брянска обратились к главе города Александру Хлиманкову с просьбой обустроить хоккейный корт на стадионе «Брянских Партизан».
18.12.2017 БрянскToday.Ru
Турнир памяти героя - Пламя ТрудаРайонный турнир по волейболу среди юношей и девушек посвящённый памяти дважды Героя Советского Союза А.А.
18.12.2017 Пламя Труда
Брянцу велели вернуть 11,6 тысяч купившей «чудо-прибор» 84-летней бабушке - Газета Брянские новостиПрокуратура Гордеевского района Брянской области через суд потребовала от коммерсанта вернуть деньги пенсионерке, купившей у него «чудо-препарат» от болезней.
18.12.2017 Газета Брянские новости
В больнице Брянска скончался сбитый «Фордом» 86-летний мужчина - Газета Брянские новостиВ больнице Брянска скончался 86-летний пенсионер, сбитый автомобилем вечером 16 декабря.
18.12.2017 Газета Брянские новости
В Брянске рухнули два Деда Мороза - Газета Брянские новостиВ Брянске около ДК БМЗ и в парке «Юность» рухнули два Деда Мороза.  В парке Дед накренился над пешеходной дорожкой, хотя выглядел молодцом.
18.12.2017 Газета Брянские новости
Хозяева брянской АЗС влипли в уголовное дело из-за долга кассиршам - Газета Брянские новости
Хозяева брянской АЗС влипли в уголовное дело из-за долга кассиршам
Брянским управлением СК возбуждено уголовное дело против хозяев автозаправочной станции, не погасивших долг по зарплате перед бывшими сотрудницами.
Газета Брянские новости
Брянскую садистку осудили за издевательства над 4 приёмными детьми - Газета Брянские новости
Брянскую садистку осудили за издевательства над 4 приёмными детьми
Мировой суд Клетнянского района Брянской области огласил приговор местной жительнице, ответившей за издевательства над приёмными детьми.
Газета Брянские новости
Брянцы прикоснутся к чуду карачевской стеклянной игрушки - Газета Брянские новостиНакануне Нового года карачевской стеклянной игрушкой украсили учреждения культуры в Брянске.
18.12.2017 Газета Брянские новости
Нажмите для предварительного просмотра изображения - БрянскToday.RuВ нём примут участие кукольники, художники, дизайнеры одежды и аксессуаров В Новозыбкове 24 декабря в зале искусств центральной городской библиотеки откроется фестиваль «Арт*Зима*2017».
18.12.2017 БрянскToday.Ru
«Бабкины внуки» дадут концерт в Брянске в январе - Газета Брянские новости«Бабкины внуки» дадут концерт в Брянске в январе, они выступят в ДК БМЗ. Концерт пройдет 5 января, сообщают организаторы.
18.12.2017 Газета Брянские новости
Скончался брянский актёр, сыгравший в фильме «Они сражались за Родину» - Газета Брянские новости
Скончался брянский актёр, сыгравший в фильме «Они сражались за Родину»
В воскресенье, 17 декабря, ушёл из жизни актёр Брянского театра драмы Александр Безыментов – ему было 86 лет.
Газета Брянские новости
«Кар-Мэн» и «Фристайл» выступят в Брянске на «Дискотеке 90-х» - Газета Брянские новости
«Кар-Мэн» и «Фристайл» выступят в Брянске на «Дискотеке 90-х»
В Брянске 7 марта пройдёт очередная «Дискотека 90-х» с  участием ныне подзабытых певцов и поп-групп.
Газета Брянские новости
Брянскую Свенскую ярмарку признали национальным событием - Газета Брянские новости
Брянскую Свенскую ярмарку признали национальным событием
Брянская Свенская ярмарка признана национальным событием, такой статус ей был присвоили по результатам экспертного отбора.
Газета Брянские новости
6 - Комитет по молодежной политикеВ рамках программы декады инвалидного спорта  в  Брянской области и мероприятий по внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Брянске 15 декабря в Доме спорта «Вымпел» в
18.12.2017 Комитет по молодежной политике
Турнир памяти героя - Пламя ТрудаРайонный турнир по волейболу среди юношей и девушек посвящённый памяти дважды Героя Советского Союза А.А.
18.12.2017 Пламя Труда
Аналитики уверены, что Россия выйдет из группы на ЧМ-2018 - Газета Брянские новостиСборная России узнала в ходе жеребьевки, проходившей 1 декабря, имена своих соперников на групповой стадии ЧМ-2018 – ими стали сборные Саудовской Аравии, Египта и Уругвая.
18.12.2017 Газета Брянские новости
ЗОЛОТО нашей землячки Натальи КУЗЮТИНОЙ на турнире «МАСТЕРС» в Санкт-Петербурге - Пламя Труда
ЗОЛОТО нашей землячки Натальи КУЗЮТИНОЙ на турнире «МАСТЕРС» в Санкт-Петербурге
Несмотря на то, что известная спортсменка-дзюдоистка выступает за команду Тюмени, корни ее с Брянщины.
Пламя Труда
Брянский силач победил на кубке мира по пауэрлифтингу - Газета Брянские новости
Брянский силач победил на кубке мира по пауэрлифтингу
Брянский силач победил на кубке мира по пауэрлифтингу, став чемпионом по версии WPA.
Газета Брянские новости
Брянский боец Виталий Минаков нокаутом победил американца Джонсона - Газета Брянские новости
Брянский боец Виталий Минаков нокаутом победил американца Джонсона
Брянский боец смешанных единоборств Виталий Минаков победил американца Тони Джонсона на турнире Fight Nights Global 82 в Москве.
Газета Брянские новости
Министр образования и науки Российской Федерации О.Ю. Васильева посетила наш университет - БГУ им. академика И.Г. Петровского16 декабря 2017 года Министр образования и науки Российской Федерации О.Ю.
18.12.2017 БГУ им. академика И.Г. Петровского
Сегодня, с момента публикации постановления Совфеда в «Российской газете», стартует избирательная кампания по выборам президента РФ - РассветСегодня «Российская газета» публикует постановление Совета Федерации о назначении выборов президента на 18 марта 2018 года.
18.12.2017 Рассвет
В Брянске впервые состоялись парламентские слушания Парламентского Собрания Союза Беларуси и России - Пламя ТрудаГубернатор Александр Богомаз выступил на парламентских слушаниях на тему «Сближение законодательства Республики Беларусь и Российской Федерации по вопросам обеспечения равных прав граждан Союзного государства».
17.12.2017 Пламя Труда
Умер брянский актер, сыгравший в фильме «Они сражались за Родину» - БрянскToday.RuАлександр Безыментов скончался на 87-м году жизни В Брянске на 87-м году жизни скончался Александр Безыментов, ветеран Брянского театра драмы, ветеран Великой Отечественной войны.
18.12.2017 БрянскToday.Ru
Вячеслав Володин о гармонизации законодательства - Российская НиваВячеслав Володин: «Необходимо в рамках законодательного сближения отрабатывать вопросы прав наших граждан, необходима гармонизация законодательства, потому что у нас с вами в отношении граждан, допустим,
18.12.2017 Российская Нива