Новости города БезФормата.Ru
Дятьково
Главные новости
 
Задать вопрос?

«100-дневный воркаут»

«100-дневный воркаут» - Пламя Труда
Фото: plamya-truda.ru

23-го сентября в России и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой участникам расскажут, как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела.
100-дневный воркаут — это глобальная онлайновая образовательная программа, объединяющая людей по всему миру. За несколько лет в ней приняло участие более 15 000 человек из 383 городов в 31 стране мира. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.
Участники программы ежедневно будут получать по электронной почте письма, в которых один из основателей воркаута — Антон Кучумов — будет рассказывать, как правильно выполнять упражнения, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
Еженедельные встречи участников программы стали уже неотъемлемым атрибутом 100-дневной программы. Уже подтверждено, что этой осенью такие встречу будут проводиться уже в 25 городах разных России, а так же нескольких городах Беларуси, Украины, Казахстана и Германии. Кроме того к программе присоединились ведущие российские вузы – Московский физико-технический институт и Национальный исследовательский университет Высшая школа экономики, где будут проводиться открытые сборы для студентов, участвующих в программе!
Для участия в программе необходимо зарегистрироваться на сайте «WorkOut – фитнес городских улиц» (http://workout.su/100in).По расчетам организаторов, в этом запуске примут участие от 7000 до 14 000 человек.
WorkOut (воркаут) – это уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность.
Программа «100-дневный воркаут» была разработана в качестве образовательного курса для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Основу программы составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения, выполняемые друг за другом без отдыха. Дополнительно участники каждый день получают определенный блок информации в виде инфо-постов, которые содержат ответы на все основные вопросы.

Последние новости Брянской области по теме:
«100-дневный воркаут»

«100-дневный воркаут» - Российская Нива
«100-дневный воркаут» - Выгоничи
23-го сентября в России и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой участникам расскажут, как привести себя в отличную форму,
09:05 20.09.2017 Российская Нива
«100-дневный воркаут» - Пламя Труда
«100-дневный воркаут» - Дятьково
23-го сентября в России и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой участникам расскажут, как привести себя в отличную форму,
17:04 19.09.2017 Пламя Труда
100-дневный воркаут - Клинцы
23-го сентября в России и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой участникам расскажут, как привести себя в отличную форму,
14:58 19.09.2017 Газета Труд
«100-дневный воркаут» - Новозыбков
23-го сентября в России и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой участникам расскажут, как привести себя в отличную форму,
13:54 19.09.2017 Маяк
«100-дневный воркаут» - Новый Путь
«100-дневный воркаут» - Рогнедино
23-го сентября в России и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой участникам расскажут, как привести себя в отличную форму,
13:51 19.09.2017 Новый Путь
«100-дневный воркаут» - Карачев
23-го сентября в России и других городах мира стартует бесплатная образовательная программа "100-дневный воркаут", в рамках которой участникам расскажут, как привести себя в отличную форму,
12:02 19.09.2017 Заря
Маленькие “Варяги” завоевали “бронзу” турнира - Sport-32.ruДетский хоккейный клуб “Варяг” занял третье место в первом товарищеском турнире сезона.
17.10.2017 Sport-32.ru
Нажмите для предварительного просмотра изображения - БрянскToday.RuЗимой её будут использовать, как каток, а летом для игры в теннис, футбол и баскетбол  Недавно в Суражском педагогическом колледже имени Пушкина появился многофункциональный спортивный объект.
17.10.2017 БрянскToday.Ru
Отдохнув два дня после победы над красногорским  "Зорким", брянские динамовцы начали во вторник подготовку к выездной встрече в Белгороде.
17.10.2017 ФК Динамо
17 Koval - ГТРКНаша землячка Влада Коваль одержала победу на Международном турнире по теннису, который проходил в Казахстане.
17.10.2017 ГТРК
Он ещё станет гроссмейстером… - Российская НиваВ г. Брянске в октябре месяце прошло первенство Брянской области по классическим шахматам среди девушек и юношей.
17.10.2017 Российская Нива
Нина Ефременко из Брянска стала победительницей Кубка Белоруссии по бодибилдингу - Брянский объективБрянская спортсменка Нина Ефременко успешно выступила на Открытом Кубке Белоруссии по бодибилдингу.
17.10.2017 Брянский объектив
Как выяснили сотрудники уголовного розыска, угнанный ВАЗ-2107 похититель спрятал, планируя продать по запчастям.
17.10.2017 УМВД по Брянской области
У жительницы Брянска украли деньги, пока она выносила мусор - БрянскToday.RuВоровкой оказалась ранее судимая 20-летняя девушка В Фокинском районе Брянска полицейские по горячим следам раскрыли квартирную кражу.
17.10.2017 БрянскToday.Ru
В Брянске жителей переулка Пилотов шокировали дохлые крысы - БрянскToday.RuОни лежат в нескольких метрах от детской площадки Сегодня, 16 октября, в редакцию «БрянскToday» пришло письмо от взволнованного жителя Советского района.
16.10.2017 БрянскToday.Ru
Резонансное ДТП - Российская Нива
Резонансное ДТП
Страшное дорожно-транспортное происшествие произошло вчера в нашем районе, на 24-м километре трассы А-240 (у остановки деревни Выгоничи).
Российская Нива
В Брянске разгорелся новый скандал с бракованными домами жены депутата - Газета Брянские новости
В Брянске разгорелся новый скандал с бракованными домами жены депутата
В Брянске разгорелся новый скандал, связанный со строительной фирмой «Еврострой», за которой стояла жена бывшего депутата областной думы Светлана Роман.
Газета Брянские новости
Унечская попрошайка украла у двух бабушек 73 тысячи рублей - Газета Брянские новости
Унечская попрошайка украла у двух бабушек 73 тысячи рублей
В Унечском районе Брянской области полиция раскрыла две кражи из домов местных пенсионерок.
Газета Брянские новости
Счастье — видеть блеск ваших глаз! - РассветБыть работником культуры очень непросто. Но случайных людей в сфере искусства просто не бывает, потому как не каждому дано дарить радость людям, зажигать искорку счастья в глазах зрителей.
17.10.2017 Рассвет
Концерт "Дремы" - Брянский лесНа усадьбе заповедника в выходные прошёл концерт ко Дню работников заповедного дела.
17.10.2017 Брянский лес
Славим возраст золотой - Российская НиваДень пожилого человека — это день бесконечно дорогих нам людей — наших мам и пап, бабушек и дедушек.
17.10.2017 Российская Нива
В Брянске споет артистка Марина Девятова - Газета Брянские новости
В Брянске споет артистка Марина Девятова
В Брянске споет артистка Марина Девятова, концерт состоится 26 октября в ДК БМЗ.
Газета Брянские новости
Брянские артисты победили на конкурсе «Казанские узоры» - Газета Брянские новости
Брянские артисты победили на конкурсе «Казанские узоры»
Брянцы победили на международном фестивале-конкурсе «Казанские узоры», проходившем в Татарстане.
Газета Брянские новости
Юная брянская солистка Таня Мельниченко спела в хоре «Детей Земли» - Газета Брянские новости
Юная брянская солистка Таня Мельниченко спела в хоре «Детей Земли»
Юная солистка из Стародуба Брянской области Таня Мельниченко приняла участие в съемках клипа «Мы все равны» на песню хора «Дети земли» - проекта творческого движения «Республика KIDS».
Газета Брянские новости
Он ещё станет гроссмейстером… - Российская НиваВ г. Брянске в октябре месяце прошло первенство Брянской области по классическим шахматам среди девушек и юношей.
17.10.2017 Российская Нива
Маленькие “Варяги” завоевали “бронзу” турнира - Sport-32.ruДетский хоккейный клуб “Варяг” занял третье место в первом товарищеском турнире сезона.
17.10.2017 Sport-32.ru
Брянская красавица и спортсменка завоевала 1 место на Кубке Беларуси - БрянскToday.RuНина Ефименко победила в категории «Фитнес-бикини до 163 см» Открытый Кубок республики Беларусь по бодибилдингу и фитнесу прошел 15 октября в Могилеве.
17.10.2017 БрянскToday.Ru
Брянская спортсменка победила на Кубке Беларуси по бодибилдингу - Газета Брянские новости
Брянская спортсменка победила на Кубке Беларуси по бодибилдингу
Брянская спортсменка Нина Ефременко победила на розыгрыше Кубка Белоруссии в категории «Фитнес-бикини до 163 см».
Газета Брянские новости
Брянская модель Евгения Шмидт будет агитировать с календарей за футбол - Газета Брянские новости
Брянская модель Евгения Шмидт будет агитировать с календарей за футбол
Портреты брянской модели Евгения Шмидт будут размещены на календарях к чемпионату мира по футболу.
Газета Брянские новости
Первый авиарейс из Брянска в Москву с треском провалили - Газета Брянские новости
Первый авиарейс из Брянска в Москву с треском провалили
Авиакомпания S7 Airlines перенесла срок начала авиасообщения по маршруту Брянск – Москва, сообщил ТАСС .
Газета Брянские новости
Имущественные налоги брянцев выросли на 208 миллионов рублей - Газета Брянские новостиЖители Брянской области должны заплатить за прошлый год полтора миллиарда рублей имущественных налогов – на 208 миллионов больше, чем годом ранее.
17.10.2017 Газета Брянские новости
Парковку в Круглом сквере Брянска закрыли до 23 октября - Газета Брянские новостиВ Круглом сквере Брянска до 23 октября закрыли стоянку. Как пояснили городские власти, все это время здесь будут вести ремонт асфальтового покрытия.
17.10.2017 Газета Брянские новости
Квартиры не покупают: брянские застройщики пожаловались на кризис - БрянскToday.RuВ горадминистрации состоялось заседание комиссии по неплатежам Финансовое состояние налогоплательщиков, имеющих задолженность по платежам в бюджеты всех уровней обсудили сегодня на заседании городской комиссии по неплатежам.
17.10.2017 БрянскToday.Ru
Налоги на имущество брянцев выросли на 208 млн. рублей - БрянскToday.RuУвеличение связано с переходом на кадастровую оценку земли В этом году жителям Брянской области начислили имущественный налог на 208 миллионов больше, чем в предыдущем году.
17.10.2017 БрянскToday.Ru
Резонансное ДТП - Российская НиваСтрашное дорожно-транспортное происшествие произошло вчера в нашем районе, на 24-м километре трассы А-240 (у остановки деревни Выгоничи).
17.10.2017 Российская Нива